“从心理学角度看，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程，通俗地讲，压力就是一个人觉得自己无法应对环境要求时产生的负性感受和消极信念……”，12月17日上午，兖矿能源组织专家团队到赵楼煤矿开展工伤预防知识培训，总会计师赵立国、矿各机关部（科）室、基层区队技术骨干、班组长及万福能源公司140余人加此次培训活动。

培训班上，国家应急管理部应急救援讲师、国际救援组织应急救援专家宋建汐为职工详细讲解了工伤预防、检伤分类、止血包扎、气道异物梗阻、癫痫和脑卒中等应急响应自救互救知识，现场演示了静脉、动脉创伤常用的包扎方式和海姆立克急救法；中国实学会会员、高级教师、邹城市干部政德教育讲师郭双讲授了国学经典和心理学知识，带领大家感悟孔孟之道仁义的精神滋养，引导职工进行自我调节与释放压力，提升抗压和情绪管理的能力。授课老师还为参训学员进行了压力诊断测试，并进行了答疑解惑、互动交流，让大家对工伤防治有了更加深刻的理解和认识。

本次培训是矿开展“四自”安全主题活动重要举措，通过邀请专家授课的方式，提高职工安全自保互保能力。整个培训内容丰富、针对性强，理论与实践紧密结合，进一步提高职工工伤预防及安全生产意识，使职工充分认识到了科学急救的重要性。大家纷纷表示，通过学习受益匪浅，在今后在工作和生活中要学以致用，掌握最基本的自救、互救知识牢牢守住安全生产底线，做好工伤预防和安全生产工作。